| ||
17-09-10, 01:19 AM | رقم المشاركة : 1 | |
|
كيف تقوم للفجر ما هي افضل طريقة مجدية لإصحاب النوم الثقيل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته |
|
17-09-10, 01:58 AM | رقم المشاركة : 2 | |
|
احسن طريقة تنام الساعة 10 ليلا تنام مبكرا |
|
17-09-10, 02:07 AM | رقم المشاركة : 3 | |
|
|
|
17-09-10, 02:08 AM | رقم المشاركة : 4 | |
|
منبه التلفون (نوكيا) ممتاز ويصحي من النوم لان حتى لو رن وماقمت يسكت وبعدها يرن وهكذا |
|
17-09-10, 02:41 AM | رقم المشاركة : 5 | |
|
|
|
25-12-10, 04:11 AM | رقم المشاركة : 6 | |
|
إلى جانب ماذكر الإخوة والإخوات من الأفضل وضع المنبه بعيداً عن متناول اليد حينئذٍ لابد من إيقافه وإيقاف صوته المزعج فوضع المنبه بالقرب منك يجعلك تقوم بإطفائه لاشعوريا |
|
25-12-10, 11:34 AM | رقم المشاركة : 7 | |
|
ابشر بالخير |
|
|
|