[أبو فراس السليماني]

أنواع خاصة من الخوف وكيفية التغلب عليها

1- الخوف من الظلام :

وهو خوف طبيعي يعتري الصغار والكبار ،
فالعقل البشري لا يستطيع التعامل مع المجهول ،
والظلام يجعل ما حولنا مجهول ،
وخوف الطفل من الظلام هو إحدى علامات عدم الفهم الكامل
لأي ظاهرة يتعرض لها الأنسان ،

فالطفل بعقلياته المحدودة لايستطيع أن يدرك أن الأشياء موجودة
حتى وإن لم يرها
لأن الأشياء ثابتة ولا تتحرك بمفردها ،

فهو لا يعي أن الظلام يغطي الأشياء التي من حولنا
وأنها مازالت موجودة ولكننا لا نراها.
ونتيجة لتك الحالة من عدم الإدراك ،
والخيال الخصب الذي يتمتع به الطفل ،
يرى خيالات وأشباح تثير في نفسه المخاوف.

وتضيف الدكتورة " جين بيرمان "
- المتخصصة في العلاج الأسري
ببفرلي هيلز في ولاية كاليفورنيا - "

عند الحديث عن الخوف من الأماكن المظلمة،
فإن التلفزيون من أسوأ المتسببين بهذه المشكلة لدى الأطفال.

والوالدان لا يدركان كم يتأثر الأطفال
بما يُعرض على شاشات التلفزيون.

وصورة ومناظر الأشياء المخيفة،
والأصوات المصاحبة لها خلال العرض التلفزيوني
للقصص الخرافية أو الواقعية المخيفة،

كلاهما يعملان كعوامل إثارة وتنشيط الخوف والشعور به
كحقيقة واقعية يعيشها دماغ الطفل وتفكيره".

ولكن مع كبر الطفل وزيادة نموه العقلي
تقل تلك المخاوف حتى تختفي في السنوات المتقدمة من الطفولة ،
وكذلك مع تفسيرنا وتواجدنا بجوار الطفل
لتهدئته وطمأنته تقل المخاوف نحو الظلام.